今‼黒木ダムから越畑

工事中で通行止め　2ヵ所アタックしましたがアウト

ルート変更で津山周り裏道街道で（楽しめる）

お昼は、有名なラーメン店で！

2019.9.1

第28回　yonago  サイクルカーニバルin yodoe 2019

2019.8.12

はわいサイクリング

久世エスパス土広場　6：00スタート

1時間走行で休憩をとります

みなさん2ボトルで水分補給確りと

のとろ天空の湯で1回目の休憩

勾配15％に備えます

登りきると中和小学校まで下り（登りは私が足を引っ張ります）

次の給水ポイントR179との合流地点

ここからゆるーい下り（長い目のローテーション）

三朝温泉まで休憩・給水

三徳山を目標に走り途中で左折して峠こえると東郷湖

9：30　ぱにーにモーニングセット（期間限定　トースト・ドリンクバー食べ放題）

東郷湖を反時計回り羽合温泉からR9（山陰自動車道）すぐそばを並走

発電風車が見えたら左折して　なしっこ館（カレー・てけてけ）GOGO

この時間帯11時ぐらいサイコンで４１℃

食事終わって12：00

次は、スィートランドTAKARA　あまりの暑さで生田橋のセブンで休憩

TAKARAから帰るルート3ルートで旧犬挟峠を選択して頑張って登って蒜山・湯原・久世

みなさんお疲れ様でした。

途中寄らせて頂いた施設等ありがとうございました大変お世話になりました。

2019.6.23

2019.6.22

2019.6.9

木テラス7：00スタートで

富原からショートカットもみじ公園（初めてキャンプエリアまで登らせて頂きました）

大勢のキャンパーで賑わっています

ここから北房まわりで帰ります

56.17km Av26.3km 886kcal

2019.5.22

少し肌寒い午前中一人で何も持たず

ぶらりと　りんくるライン

五感に刺激を！！

味覚は、いつものパン屋さん（ソレイユ）

2019.4.21

二川こうふく村（やまびこマーケット）

今日は、3人で❣

お一人の方　初めてのロングで完走

自走で来られていたの80kmオーバー

67.36km  Av21.4km  1135Kcal

2019.4.17

久しぶりのライドです

湯原温泉まで一人ゆっくりと走って来ました。

あくる日は全身痛かったです

46.2km  av23.5km 763 Kcal